Wii フィット

今日、Wiiフィットを買った。
単純に子供のおもちゃとして？だけではなく
我が輩が興味があったからだ。
今、このブログで体重管理をしているのだが
Wiiフィットでも管理でき、BMIの計算もしてくれる。
さらにヨガや筋力トレーニング、バランス、有酸素運動を
楽しく出来るというのである。

早速起動して、Wiiボードといわれる「足踏み板」をセット。
生年月日や身長や服装（風袋）を記録。

・・・Wiiフィットでは93キロとでた？？？
今朝の実測は
　本日の体重【91.5 】kg
差がある。昼食直後というのもあるから少しは多くても
いいのだが・・・若干誤差があるのかな？
かといって、いつものヘルスメーターも正確性からいえば
怪しいものである。ブログではヘルスメーターの値を
記していこう。Wiiフィットはそれで管理。
BMIも出たが忘れてしまった。

で、目標（落とす体重と期間）を設定。
　　83キロへ３ヶ月で！　これまたWiiフィットで管理できる。
ジョギングや筋トレをして少し大腿筋がパンパンになってる。
雨の日などもってこいの運動が出来る。

これは単に子供のオモチャではない！