奥歯が

ぐらぐらの奥歯がとうとう抜けました。
　本日の体重【92.0 】kg
ずっと気になって舌でさわりまくってたからね。
すっきりしたといえばすっきりしました。

落ちなくなった

昨日と変わらない
　本日の体重【92.5 】kg
今晩は「五十一」さんのライブに出かける
飲むし、食うし・・・
来週からちゃんとしよう。

定期検診 08/5月

本日は定期検診。
今年に入ってなかなか落ちない体重が気になる。
　本日の体重【92.5 】kg
今日は病院設置のデジタル体重計で測定したので
ヘルスメーターよりは正確なのかな？

さて内科検診の結果は
　血糖値（食後１時間）　：　107(mg/dl)
　ヘモグロビン(HbA1c)　：　5.3%
　尿検査(糖)　：　(+)
　尿検査(蛋白)　：　(-)
　血圧　：　130/90(mmHg)

と、特に問題ない内容。

尿検査の尿糖の(+)が気になったので問うてみた。
「これは糖尿病かどうか判断する場合にみるので、あなたの場合は糖尿病ですから今は何も問題ないです」って。確かに糖尿だから検診にいってるんだけどね。それよりもタンパクがおりてくると合併症の問題有りってことで重要な検査らしいです。プラスが続くと腎臓の障害が出て透析とかおこなう重大な合併症になりかねないとのこと。ここはずっとマイナスなので問題なし。
血圧の下の９０が少し高めということだけど、全て体重コントロールで改善されるだろうとのこと。

やっぱ、我が輩の場合は体重コントロールにある。
８０キロ台の数値が特にいいので「落として」とお願いされました。
次回の８月の検診までには落としてやる！

次はじんましんの方。
前回の医院は耳鼻咽喉アレルギー科ということもあって子供の患者が多く待ち時間が苦痛なので地元の内科へ。知人が処方してもらってたじんましんの薬が良く合ったので（一般的には他人の処方箋を服用するのはダメなことですよね）、よく似たものを処方してもらうために行ってきました。これらの薬、やけに眠気を感じるものが多いのでやっかいなのだが、さて今日処方してもらった薬は合うのだろうか？良ければ毎回もらってこないといけないですね。

ということで、また新たに病院の診察券が増えました・・・

下がらない

昨日と変わらない
　本日の体重【92.0 】kg
明日は定期検診だ。

いいぞ

この調子で！
　本日の体重【92.0 】kg
もっと落とさないと

来た～

食べ過ぎです
　本日の体重【93.5 】kg
こりゃ、ダメだわ

自衛隊祭り

今日は香川県の善通寺にある陸上自衛隊駐屯地へ出かけてきました。「第１４旅団」創隊記念行事で今年で３回目のイベントらしい。初回はブルーインパルスが飛来し昨年はF15、今年はF4が飛来の予定だったが朝まで残っていた雨の影響で視界不十分なのか予定時間を過ぎても姿は見えず。アナウンスはしていたのだろうけど聞こえなかったな。

我が家から駐屯地まで高速を使って１時間もあれば余裕でいける距離。少し混雑を想定して９時開場だが７時に出発。８時過ぎたあたりには現地着。なんせ初めてなので状況がわからない。早めに動くのが鉄則。開門までは待つことに。我々の前は３～４０人程度だろうか？さじき観覧席があるので十分そこは陣取れるだろう。１０分、２０分と経つとすでに長蛇の列が。予定より早く８時４０分過ぎに開門。走る人もいる。歩く人もいる・・・よくわからないので小走りで（笑）進む。余裕で観覧席の前列を確保して屋台をのぞきに行ってる間にほぼ満席になっていた。やはり早めに動いたのは大正解。

定時に式は始まる。
行進で各部隊が車両装備などを従えてグランドに入場。
運動会の進行によく似てて開会式のようなものでは来賓の話が少し・・・長い。ようやく式は終わりイベントに突入。まずブラスバンドに合わせて砲撃対が空砲を放つ。迫力ある音で頭皮が揺れる。
続いてバイク隊の演技。ブルーインパルスさながらのスピード感ある演技に感動。拍手喝采。

煙幕がたかれ上空にはヘリ。
パラシュートで２名の隊員が見事な着地。少し横風が強かったのだがさすがのコントロールで観覧席の目前にうまく降りてくる。

続いて模擬戦闘。
自軍、敵軍を見立てて戦闘シミュレーション。

敵軍を制圧したところで終了。
戦車や大砲、機関銃など空砲とはいえ迫力ある演技を見せてくれた。

その後、戦車試乗会や装備展示などが行われる。
戦車試乗は長蛇のため次回にすることに。次回は演目終了前から並んでおこうかなと思ってます。今日は他をじっくりと。

で、今日のお気に入り写真を最後に。

想像以上に面白いイベントでした。岩国ほど混雑もないし帰りの渋滞もそれほどでもないし。毎年でもいいかな。またこようと思います。昼からは晴れ間ものぞいてすっかり日焼けで腕がひりひりですね。日焼け対策も必要でしょう。食事は屋台に並ぶのを覚悟であれば十分、場内でもできるし安いのでいいかも。でも時間がそれほど遅くならないので（１０時～１５時）、遅めに朝食をとり演目前に屋台が空いているときに買っておくなどしていれば終了後に場外で済ませてもいいんじゃないかな。

来年はそれなりに要領がわかったので賢く動けそうな気がします。

おばやんとお別れ

幼馴染みのお母さんが５月２２日に死去した。
「おばやん」との出会いはその幼馴染みと親しくなった小学３年生の頃。ほんと毎日のように出入りしていたような気もする。おばやんの死をブログに書くこと自体どうかとも思うが我が輩にとってはある意味母親の様な存在でもあったし、その幼馴染みも我が輩にとっては「親友」などという言葉では言い表せない単純な存在ではないから。２２日の悲しい出来事は心に残しておきたい、おばやんがしっかりとこの世に生きてきた証を残しておきたかった。彼が結婚してからは実家への出入りは極端に減ったので数年単位でしかおばやんと会うことがなかった。近所のスーパーで買い物中にあったり、整形外科に世話になったときに治療場であったり・・・最近の思い出は少ないな・・・。いつも気さくに大声で会話をしてくれるおばやんが好きだった。昨日の告別式には我が輩と同じような気持ちの連中が多く集まった。みんなおばやんにしっかりと怒られて、教育されてきた連中なのである。みんなおばやんに心から「ありがとう」と伝えてこれたのかな？我が輩は改めてお礼なんて言ってなかったな・・・もういなくなったので改めて言えないけど、俺なりにちゃんとお別れはしたつもり。６３歳なんて、まだまだだよ。まだ現役バリバリでいって欲しかったな。

おばやん、カラオケは大得意だったみたいだね。向こうでもいっぱい歌って周りの人幸せな気分にしてやってね。おばやん、ありがとう。そしてありがとう。いっぱい色んな意味を含めてありがとう。贈る言葉はありがとうしかないけれど、安らかにお眠り下さい。ご冥福心より申し上げます。合掌。

あばやん、ありがとう。

少しずつでも

下がってるから
　本日の体重【92.0 】kg
まあ、いいか

落ち幅が・・・

少ないな。
　本日の体重【92.5 】kg
今週末は連休だし、気をつけないと。

しまった！

上がってる・・・
　本日の体重【93.0 】kg
食べ過ぎだ。

今週こそは

違うパターンでいきたいね
　本日の体重【92.5 】kg
はじまりは同じだけど・・・

ここまでか

後半下げ止まり
　本日の体重【90.5 】kg
来週こそは！

あれぇぇ

今日も同じだ・・・
　本日の体重【91.0 】kg
そんなに食べてないんだけどな。

停滞

イヤな位置での停滞だ
　本日の体重【91.0 】kg
う～ん・・・

パターン化

してますね。毎週毎週・・・
　本日の体重【91.0 】kg
やはり、週末が鍵です

毎日

１キロ落ち続けたらどうなるんだろう？
　本日の体重【91.5 】kg
後、３ヶ月くらいで俺はなくなる・・・

不思議だね

週明けにこの程度の数字なら安心する。
　本日の体重【92.5 】kg
全然ダメなんだけどね。
今週は目一杯仕事なのでしっかりと。

昨日は雨で地域の運動会が中止に。
朝から雨が続いていたのに中止の発表が
遅くて不安になったが７時過ぎにやっと
中止の発表。ホッとしました。

流れは良い

また停滞かなと、思いきや
　本日の体重【90.0 】kg
良いかもしんない・・・

明日は町民運動会。
役員なので競技も開会式も出なくてはいけない。
雨で中止になればいいのに。

まずまず

通常値？に
　本日の体重【91.0 】kg
この勢いで落ちればいいのに

まだまだです

もっと落とさないと
　本日の体重【92.0 】kg
ダメですね。

GW 2008の記録

今年は５月3日から６日までの４連休。
２月頃から予定を立てていたのに、あっという間にその時が来た。旅の概要はこうだ。

３日、早朝に出発して松江城（鳥取）に朝一番で、それから出雲大社（島根）へ昼前には大社を出て萩城跡（島根）へ。ここがポイント。移動距離は２００キロ以上で途中世界遺産の石見銀山もある。山陰とはいえ渋滞も予想される。で、最終宿泊ポイントの長門市の伊上海浜キャンプ場へ遅くても１８時にはついておきたい。

４日、５時発で下関市へ。唐戸市場、巌流島、源平合戦ゆかりの地を巡り昼過ぎには関門橋で北九州入り。小倉城と門司港レトロを旅する。そのまま中国道－山陽道で岩国周辺で待機宿泊。一応キャンプ場の予約は済み。夜明け前には岩国基地周辺で駐車場確保をしたい。車で岩国へ乗り入れるのは困難きわまりないらしいのだが夜明け前なら何とかなるという情報を頼りに強行。

５日、岩国航空ショー（フレンドシップ2008）へ！去年の曇りと滑走路脇に有料の観覧スペースがあることを知り、ある意味リベンジを兼ねた再訪問だ。今年納得すればもう行かなくても良いかな・・・終了後ゆっくりと道路が開けるのを待って玖珂町の「いろり山賊」で食事。周防大島から三津浜港（松山）の最終便で四国へ。その頃６日を迎える。体力があればそのままの勢いで四国中央市の自宅まで帰る。

今年もハードな計画だ。
貧乏旅行といえばそうなのだが宿泊にお金をかけるのは好きではない。また、宿が絡むと時間に縛られる。もっぱら移動は早朝＆深夜に限るのである。テントと寝袋を積んでキャンプをするのもなかなか良い。最悪の場合車内泊も全然構わない。

さあ、旅のはじまりだ！

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５月２日
仕事が終わってすぐ帰宅。出発は翌午前３時半なので早めに寝ておかないと。まずは荷造り。細々した手荷物はこれまでに準備済み。

ふー太郎に借りていたキャリーにテントなどを積み込み、そしてはやる気持ちを抑えながら７時台には床に就く。

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５月３日

予定通りの３時半出発。三島川之江ICから高速移動で瀬戸大橋、山陽道、岡山道、中国道、米子道とリレーして米子市内へ。予定より少し早くついたので時間があれば寄ろうと思っていた「米子城跡」へ立ち寄る。石垣が米子市内を一望できる山頂に残っているだけである。散歩中のおばさんに「すぐ上れるよ」と聞かされたので山登り。１５分くらいだろうか。その頂上に到着。

少しかすんでいるが絶景だ。実に気持ちいい。
登ってきた甲斐があった。

足早に下山して松江市へ向かう。 ちょうど７時を回ったころでまだ道はすいている。山陰道を使わなくても大丈夫そうなので国道で移動。8時過ぎには余裕で到着。

さすが現存１２城！ずっしりとした重量感。

次は出雲大社へ。宍道湖の北周りで大社へ向かう。時間は１０時前。さすがに車も増えてきて大社の手前ではちょっとした駐車場待ちの渋滞が発生。少し歩くことを覚悟で離れた駐車場へ入り込む。歩いて10分。到着。

着いたものの特別なイベントで本殿に入るのは正装ですごい行列の先。通常は天皇陛下ですら入ることが許されない場所への拝観が許されているみたい。まあ我々は宗教的にも興味ないしましてや並んでまで・・・ということで長蛇の列を横目に中へ。仮殿が作られていて本殿までは入れない。とりあえずお賽銭をしてそそくさと後にする。なんせこれから２００キロ以上の移動が待っている。

日本海側の国道を進む。空いている。この調子なら予定より早く萩市に行けるかな？そんな余裕も生まれたので途中、「浜田城跡」を見つけたので立ち寄る。これまた山頂にある。せっかくだから登る。

しかし、侍さんはあの格好でよく登ったもんだな・・・
この時点で筋肉痛らしい症状が・・・

途中少しだけ石見銀山付近で流れが悪くなったが、渋滞らしい渋滞ではなくそのまま乗り切る。萩市へはそれほど余裕なく到着。息子のリクエストで「松蔭神社」へ立ち寄る。駐車場が混雑しているので車で待機しておいて息子だけが向かう。

そして次は「萩城跡」。以前に来たことがあるがすっかり忘れてしまっている。ここも石垣だけなんだけどね。でもスタンプを押さないと・・・

で、時間いっぱい。今日の予定終了。あとはキャンプ地へ。


まだ明るい時間に到着。とりあえず日没までにはテントを張っておかないと。
寝る準備が整ったころに夕日が。

美しい。
酔いしてる暇もなく、夕食の手配。調理道具はコンロだけなので車で１０分くらいのスーパーへ。これといってほしいものもなく結局コンビに弁当を買って帰る。9時には眠りにつく。

この日のメーター　568.7km

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５月４日

5時出発。目指すは下関。地図で見ると１時間少々だろうか。
まずは壇ノ浦の古戦場にある「みもすそ川公園」へ。

そのあとは「唐戸市場」。その朝にあがった魚を寿司にしたり焼いたりしたものを食べさせてくれる。ここには７時前には到着、駐車場も余裕で。数時間もすれば大渋滞でしたが・・・。

食べたい気持ちを抑えて、巌流島へ向かう船の乗り場へ行ってみることに。１便は9時半なので２時間以上も時間はあるのだがここでつまずくと後が狂うので様子をみておこう。え？すでに人がいる。どうやら巌流島フェスティバルってのがあるらしくイベント目当ての客が待っているのだ！俺たちには関係ないんだけど・・・しかもフェスティバル料金の設定で通常１０００円が１８００円！くそ！でも渡るには仕方ない。午後からは通常になるらしいけどそれまで待ってられない。仕方ないのでチケットを買って２時間待つ気で並ぶ。1時間ほど経ったあたりで列が動く。どうやらいっぱいになったので臨時で運行するみたいだ。予定より1時間も早い！1800円は想定外だが時は金なり、少し得した気分だ。

５分ほどで島に到着。この像があるだけなのである。滞在時間は１５分位だろうか？船はピストン運航を始めてるらしく帰り便をつかまえて唐戸桟橋へ帰る。その帰りに豪華客船とすれ違う。でかい！

帰宅して調べてみたら「ラプソディ･オブ･ザ･シーズ」という客船らしい。ちょうど日本に寄港している時期なので間違いない。世界一周の最中で次は台湾？狭い関門海峡では異様にでかいぞ！

そして唐戸市場で食事をして近くの「赤間神宮」などを徒歩で散策してから九州へ向かう。
まずは小倉城。ここには１００名城のスタンプはなく実に新しい観光用の天守なのだが中の施設は博物館のように整理されている。趣はないが楽しめる。

このとき午後1時。空は曇り始める。明日の岩国は大丈夫なのだろうか？そんな心配も出てきたがとにかく今日の予定をこなしていこう。ということで門司港へ。

ちょうど海王丸が寄港中。そういえば対岸の下関から見えていた。しかしどこへ行っても人が多い。そのまま門司港レトロへ徒歩で。
   
古い建物が残っている。有名な？大阪商船？
少し晴れ間も除いている。大丈夫なのか？ そこで「門司城跡」があることがわかり早速いってみることに。いうまでもなく山頂。またも山登り。

碑があるだけの門司城跡なのだが山頂から見える関門橋はいい感じ。少し小倉方面へ戻り道中見つけておいた銭湯で入浴したころにはすっかり夜になっていた。この時点で予定を完全にオーバー。6時半にはキャンプ地の岩国の近くまで行っていないといけないのだが、せっかくの九州なのでキャンプ場はキャンセルし車内泊を決意。また関門橋を渡り、中国道、山陽道と。岩国のすぐ手前の玖珂PAで泊まることに。途中妻がハンドルを握り我輩は記憶なし。玖珂で歯磨きなどをして、リクライニングで親子3人眠りにつく。疲れているのですぐに寝つけるがみんな途中で目を覚ましたりしている。夜中に起きたときには風と雨が凄かった。航空ショーは大丈夫なのか？とりあえず４時におきてからの状況を見て考えよう。

この日のメーター　843.2km

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５月５日 

4時に起床。
まだ雨は残っていた。行くか止めるか？思案。思案。
岩国入りして駐車場を探して歩いて・・・雨がやまずに演目の縮小や中止なんてことになればかなりの痛手だ。決断の背を押してくれたのがブルーインパルスが来ないってこと。ブルーが見えないんだったらまた、ほかの年でもいいんじゃないか？目玉はB-52だけなのか？これも広島市長やらが核爆弾をつめる機なので抗議しているし来ない可能性もある（後で知ったが5月2日にキャンセルされていたらしい）。曇りなら去年と一緒か？中途半端なリベンジは再リベンジをすることになる。と、悪条件が重なり今年のフレンドリーシップは行かないことにした。帰りのフェリーもキャンセルしよう。このまましまなみ街道で四国へ帰ろう。 まだ時間は５時を少し回ったところ。山陽道も空いている。尾道でしまなみ街道へ向かう途中、「千光寺公園」を見つけたので急遽立ち寄ることに。

見下ろせば尾道の町並み。千光寺、街から見上げたことはあるが登るのははじめて。まあ時間もあるからこのまま徒歩で坂を下ることに。

去年行った尾道ラーメンの朱華園もさすがに開いていない。行列もまだ。商店街も全然。しばらく歩いていると和菓子屋さんが開いていたのでこどもの日の柏餅を食べる。そろそろロープウェーも動き出すころなので登りはロープウェーで。

いい時間になったので帰ることに。
しまなみ街道を渡る。途中、大島に「村上水軍博物館」があるらしいので途中下車。かの織田水軍をも圧倒した村上水軍の博物館である。

展示を見て周り、改めて村上水軍の凄さに関心。

もうひとつ橋を渡れば四国だ。今治市内で昼食をとり今治城へ。

数回行っているのだがスタンプ帳を手にしてからははじめての登城。このお城、立ち姿が美しい。下ってきて鳩がいたのでサッポロポテトバーベキュー味をやってみる。どこからともなくはとが集まってきた。徐々に警戒心が薄れきたのでこんなことに挑戦してみた。

そんなわけで今年のGW旅行も終わるのであった。

メインの岩国航空ショーはパスしたが予定外のところへもいけたし予定より１２時間も早く家路につくことが出来た。悪くない旅だった。いつか岩国はリベンジを果たす。バスツアーでもいい。必ず行くよ。やっぱブルーインパルスはきてくれないとね。でも、来年は息子も中学生になるので連休も関係なくなるかな？

フェリーを使わない旅で中国地方ほぼ一週の旅。総走行距離は1124.1km 。走ったなぁ。

次は近畿の城攻めをしたいな。
洲本、姫路、大阪、彦根などなど・・・

連休も終わり・・・

４連休なんてあっという間です。
GW旅の記録は後ほどするとして
　本日の体重【93.5 】kg
上限ギリギリのライン。
今日からしっかりと摂生して落とさないと。

今日気になるニュースが。
F1に参戦中の「スーパーアグリ」チームが
撤退を表明。資金難がささやかれ進退問題で
注目はされていたのだが先週のスペインGPでは
元気な姿を見せてくれた。ただ、今週末のトルコGPでは
その勇姿もみれないのである。２年４ヶ月の短命だったが
ファンには勇気と希望を与えてくれた。

惜しみない拍手を送りたい。

２ヶ月ぶりに

８０キロ台へ。
　本日の体重【89.5 】kg
でも明日からは４連休。
しばらく計測は出来ないけれど、
どうなって帰ってくるのだろうか？

５月です

暑い夏ももうすぐ。
　本日の体重【90.5 】kg
今月はここからスタート。