やっと、だ

といっても１ｋｇだけど・・・
　本日の体重【93.0 】kg
でも、明日から大阪へプチ旅行・・・
どうなることやら。

定期検診 09/02月

今日は定期検診。

内科検診の結果は
　血糖値（食後１時間）　：　108(mg/dl)
　ヘモグロビン(HbA1c)　：　5.6%
　尿検査(糖)　：　(-)
　尿検査(蛋白)　：　(-)
　血圧　：　120/80(mmHg)

問題箇所なし。
　本日の体重【94.0 】kg
これが問題である・・・

せめて９０は切っておきたいね・・・と先生。

静かになった

ついさっきまで雷雨が凄かった。
　本日の体重【94.0 】kg
まるで夏の夕立のようだった。

雨だね

昨日はなんとか昼に歩けたけど。
　本日の体重【94.0 】kg
今日は無理かもね。

天気の悪い

１週間になりそうですね。
　本日の体重【94.5 】kg
運動量は減るな・・・

結局のところ

すっきりしない週でした。
　本日の体重【93.5 】kg
こそは、こそは、と１ヶ月。
来週こそは！

ほぼ横一線

今週もか？
　本日の体重【93.5 】kg
ほんと、動かないねぇ～

週、折り返し

全くダメですね。
　本日の体重【93.5 】kg
今日は雨になるみたい。

ぐらついてる

う～ん・・・
　本日の体重【94.5 】kg
厳しいね

冷え込みます

一時温かくなったけど、まだまだ２月。
しばらく冷え込むそうですね。
　本日の体重【94.0 】kg
少しでも落としていかないと。

今週こそは

・・・こそは。
何回、書いたのだろう？
　本日の体重【94.5 】kg
まずは３キロ減。

白川

三豊市のうどん店。
屋号はSHIRAKAWAと横文字。

日曜日に開いているうどん屋さんて少ないんだよね。
観音寺方面からよく行く「安並」は日曜休み・・・

「よしの」っていう（といっても、聞いただけで文字も店名すらおぼろ記憶だ）新店が善通寺あたりにあると聞きそちらに向かうつもりが出発が遅くなったのでできるだけ西讃地区の近場ですまそうと安並が閉まってるのを確認してさらに琴平方面へ進む。すぐに「うどん」ののぼりを発見。

「白川うどん」たしか聞いた事があるな。

ちょうど昼時、駐車場に数台の他県ナンバーがある。
日曜日もやってるんだ。

屋号も何も書いていないのれん。
月曜日定休日。

セルフではなくカウンター席のみの一般店。
天ぷらは揚げたて。

ちくかけ（ひやあつ）大。

いりこだしともちっとした少々太めの麺。
俺の好きなタイプのうどんだ。

息子の注文したぶっかけ小。

これまた、麺にぶっかけつゆがよく合う。

カウンターからのぞく厨房。　・・・暗いですが。

カウンターのみで席数が少なく合い席も難しい。
昼時、後ろで待たれると少し焦ってしまう。
混雑時は避けたい。大人数も避けたい。
でも、また行ってみたいですね。

それより新店「よしの」探さなくっちゃ。
善通寺ICおりて丸亀方面へ突き当たり左折、一つ目の交差点（だったかな？）、ジャンボ高木がある通りへ入って土器川を越えて１つめか２つめの交差点を右折するとすぐにあるらしい。聞くところによると「宮武」系で手ごね手切りでうまいらしい。少し煮詰まっていたのか出汁は塩辛く感じたらしいとか・・・。

知っている人いたら情報を下さい。

というわけで、新たな新店舗、当たりでした。

春の気配

春一番も観測されいよいよ春の気配。
　本日の体重【94.0 】kg
動くと汗も出るようになってきました。

また週末が

近づいてきてるけど・・・
　本日の体重【94.0 】kg
このままでは期待薄

後半戦

うまく落ちると良いんだけど・・・
　本日の体重【94.0 】kg
なかなかですね。

ユカリちゃん

大西ユカリ。
浪速のＲ＆Ｂシンガー。

従兄弟の大阪の割烹店に来店したときに
大将が我が輩向けにサインをおねだり。

もう、大西ユカリと新世界としてでは活動してないので
貴重な新世界のネーム入り。

大将ありがとうね。

居酒屋山瀬
大阪北へ行った際は是非、訪れてみて下さい。
魚は高知より直送の活きのいいものばかり。
きっと満足させてくれるでしょう。

このブログを見たって言ってみれば大将から何かプレゼントが
あるかも・・・な～んてね。

なんとなく

ずるずると行きそうな予感
　本日の体重【94.0 】kg
早く脱出したいな。

そろそろ

動きがあっても良いんだけど・・・
　本日の体重【94.5 】kg
今週、９１くらいまでいかないかな？

打楽器：カホン

長方形の箱。

なんだけどちゃんとした楽器。

隣町のリサイクルショップで見かけたので即購入。

バンドでのパーカッションとして使用したい。
これまでもジャンベ、コンガ、シェイカーなどパーカッションを
そろえてきた。

このカホンはパールのものでちゃんとした打楽器メーカーのもの。
タダの箱かと思いきや、中に弦のようなものが張ってある。
なるほどこれでスネアのような効果を出すのだろう。

ギターの糸巻きのようなパーツも見える。

なかなかしっかりとした作りだ。
２万円弱のものであろう。塗装クラックがあるものの叩いても
致命的なビビリなどはなく十分使えそうだ。

これで4200円なり。
高いの買わなくて良かった！

問題は使い方がわからない。
まあ打楽器だからリズムをとれればそれで良いんだけどね。

どうしたことか

ずっと、変わらないよ
　本日の体重【93.5 】kg
何とか脱出したい

手応えは

あるんだけど・・・
　本日の体重【93.5 】kg
数字がついてこない

いつまで続く

停滞期
　本日の体重【93.5 】kg
今が踏ん張り時なんだけど・・・

500gでも

下がらないよりましだ
　本日の体重【93.5 】kg
少しずつでも。

２月です

寒い間はなかなか燃えにくい
　本日の体重【94.0 】kg
ここからスタート。

燃えてくれ！