ブルーズマンの戯言

2008年5月26日 (月)

来た～

食べ過ぎです
　本日の体重【93.5 】kg
こりゃ、ダメだわ

2008年5月22日 (木)

少しずつでも

下がってるから
　本日の体重【92.0 】kg
まあ、いいか

2008年5月21日 (水)

落ち幅が・・・

少ないな。
　本日の体重【92.5 】kg
今週末は連休だし、気をつけないと。

2008年5月20日 (火)

しまった！

上がってる・・・
　本日の体重【93.0 】kg
食べ過ぎだ。

午前 07時02分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月19日 (月)

今週こそは

違うパターンでいきたいね
　本日の体重【92.5 】kg
はじまりは同じだけど・・・

2008年5月17日 (土)

ここまでか

後半下げ止まり
　本日の体重【90.5 】kg
来週こそは！

午前 06時50分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月16日 (金)

あれぇぇ

今日も同じだ・・・
　本日の体重【91.0 】kg
そんなに食べてないんだけどな。

2008年5月15日 (木)

停滞

イヤな位置での停滞だ
　本日の体重【91.0 】kg
う～ん・・・

午前 06時50分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月14日 (水)

パターン化

してますね。毎週毎週・・・
　本日の体重【91.0 】kg
やはり、週末が鍵です

午前 06時56分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月13日 (火)

毎日

１キロ落ち続けたらどうなるんだろう？
　本日の体重【91.5 】kg
後、３ヶ月くらいで俺はなくなる・・・

2008年5月12日 (月)

不思議だね

週明けにこの程度の数字なら安心する。
　本日の体重【92.5 】kg
全然ダメなんだけどね。
今週は目一杯仕事なのでしっかりと。

昨日は雨で地域の運動会が中止に。
朝から雨が続いていたのに中止の発表が
遅くて不安になったが７時過ぎにやっと
中止の発表。ホッとしました。

2008年5月10日 (土)

流れは良い

また停滞かなと、思いきや
　本日の体重【90.0 】kg
良いかもしんない・・・

明日は町民運動会。
役員なので競技も開会式も出なくてはいけない。
雨で中止になればいいのに。

2008年5月 9日 (金)

まずまず

通常値？に
　本日の体重【91.0 】kg
この勢いで落ちればいいのに

午前 06時58分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月 8日 (木)

まだまだです

もっと落とさないと
　本日の体重【92.0 】kg
ダメですね。

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2008年5月 7日 (水)

連休も終わり・・・

４連休なんてあっという間です。
GW旅の記録は後ほどするとして
　本日の体重【93.5 】kg
上限ギリギリのライン。
今日からしっかりと摂生して落とさないと。

今日気になるニュースが。
F1に参戦中の「スーパーアグリ」チームが
撤退を表明。資金難がささやかれ進退問題で
注目はされていたのだが先週のスペインGPでは
元気な姿を見せてくれた。ただ、今週末のトルコGPでは
その勇姿もみれないのである。２年４ヶ月の短命だったが
ファンには勇気と希望を与えてくれた。

惜しみない拍手を送りたい。

午前 07時24分ダイエット, ニュース | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月 2日 (金)

２ヶ月ぶりに

８０キロ台へ。
　本日の体重【89.5 】kg
でも明日からは４連休。
しばらく計測は出来ないけれど、
どうなって帰ってくるのだろうか？

午前 06時58分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年5月 1日 (木)

５月です

暑い夏ももうすぐ。
　本日の体重【90.5 】kg
今月はここからスタート。

午前 06時59分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月30日 (水)

少しずつでも

下げていこう
　本日の体重【92.0 】kg
明後日まで２キロ！

2008年4月29日 (火)

ニューフェイス

仕事へ行けば４連休。
　本日の体重【92.0 】kg
後２キロは落としておいた方が・・・

昨日、義弟の持っていたギターを処分する
ということで３本、ギターをもらってきた。
使い物になるかどうかは別として・・・

左は布袋モデルらしいが、見事な自家塗装で指板までシルバーに塗られている。音が出ても使い道はないかも・・・
真ん中は８０年代に同級生が使っていたものでフェルナンデス製で義弟の手に渡っていたもの。これはメンテをして使っていきたい。アームがあるから何かと重宝しそうです。
右はアンプ＆スピーカー内蔵ミニギター（ZO-3よりもスケールがあるかな）で、これも使えそうですね。テンションも良い感じ。

落ち着いたら手入れ、音出しチェックをしようと思う。
楽しみですね。

午後 10時26分ギター, ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月28日 (月)

そんなには

食べたつもりじゃないんだけどな・・・
　本日の体重【91.5 】kg
このままGWはやばいかも

午前 07時00分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月27日 (日)

暦通りの連休突入

多いところでは昨日から大型連休？
そりゃ休みすぎだろ？

今年も行ってきます、岩国航空ショーへ！
山陰から下関・小倉を回って最終が岩国へ。
でも今年残念なことにブルーインパルスがこない！
すごく楽しみにしていたのに・・・・
昨年は曇り空で綺麗にみれなかっただけに。

そんなわけで準備しております。
今朝ふー太郎に手伝ってもらってルーフキャリアを
取り付け（ふー太郎の車から移動）しました。

テントやら寝袋などここに積んで走ります。
いかんせん、家族３人でワゴンRでの旅ですからね。
車内は少しでも広くってことで。

天気良ければいいなぁ

本日の体重【90.5 】kg
連休前にすっきりしない数字。
連休に入っても食はセーブしなきゃな。

午前 09時10分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月26日 (土)

結局、ここまでか・・・

週中の停滞が尾を引いた。
　本日の体重【90.0 】kg
下降傾向にはあるのだが、GWが
近づいている・・・

2008年4月25日 (金)

今週は

いくと思ったんだけどね・・・
　本日の体重【90.5 】kg
足踏み状態。

午前 06時56分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月24日 (木)

目前で

今日はいくと思ったのだが・・・
　本日の体重【90.5 】kg
無念の逆戻り。

午前 06時57分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月23日 (水)

もう一息

週半ばにして
　本日の体重【90.0 】kg
久しぶりだなぁ
明日は８０キロ台になってるのだろうか？

午前 06時56分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月22日 (火)

良しとしよう

下がってはいないけど・・・
　本日の体重【90.5 】kg
維持。まあいいだろう。

午前 06時51分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月21日 (月)

珍しく

週明けにダウン
　本日の体重【90.5 】kg
「落ちる」周期に入ったのか？
なんやかんやで日々の成果が出てきたのだろうか？
まあ、これ以上あげないように引き締めて！

2008年4月20日 (日)

休みなんて

あっという間です。
　本日の体重【91.5 】kg
と、キープ中。

今日は溜まっていたギターのパート録音。
バンドのデモ用音源の録音だが、それなりに
納得のいく内容に仕上がった。

合間にPCのファンが少しわめいていたので
掃除機で分解掃除。

ビデオも消化。

実に充実。

後、２曲録音しようか思案中。

そうそう、昨日PAセット（音楽などを大音量で出すための
機材）を一式もらってきた。ちょっとしたライブでは十分
過ぎるくらいの機材だ。

ミキサーとスピーカー、そしてモニターのセット。

これがミキサー部。
60W×3のそこそこの出力だ。
しかもこのスピーカー結構いい。

午後 06時25分 the LOOSE, ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月19日 (土)

おっかしいなぁ？

下がんねぇよ
　本日の体重【91.5 】kg
昼休みの散歩にWiiフィットトレーニングしてるのに・・・
でも、やっぱ食事だよね

2008年4月18日 (金)

下がってない！

むしろ、上がっている・・・ではないか
　本日の体重【91.5 】kg
何とかしないと、脱出できない

2008年4月17日 (木)

順調に

壁の手前までは来た
　本日の体重【91.0 】kg
問題はこれからなのだが・・・

2008年4月16日 (水)

雨か・・・

気が晴れないね
　本日の体重【91.5 】kg
もっぱらWiiフィットでのトレーニング中心だから
雨でも関係ないんだけどね。

2008年4月15日 (火)

さて、これからだ

正月からこっち、てこずってるな。
　本日の体重【92.0 】kg
暖かくなってきたし、そろそろやらんとな

2008年4月14日 (月)

おお～

オーマイゴッ
　本日の体重【93.0 】kg
来ましたよ、93キロ。
ちょっと改心しなきゃね

2008年4月13日 (日)

忘れてた

久しぶりの連休でも昨日外へ出た分
今日はおとなしく家で過ごす。

何より録画した番組を消化するのに時間を費やす。
もっぱら運動はWiiフィットのみ。

本日の体重【92.5 】kg
と、上がっていた。
明日からまた挑戦！

午後 11時08分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月12日 (土)

昨夜から食いっぱなし・・・

こんな日もあっていいだろう。
　本日の体重【92.0 】kg
そりゃ、上がるよ。

昨夜は音楽仲間「馬之助」氏のCD完成パーティーに。
地元の「吟醸倶楽部」での盛大なパーティー。
飲み食い食い食い、飲み食い食い食いでした。
往復（片道３０分）を徒歩でしたけど、そんなの関係ねぇ！

で、ほんでもって今日も食ったね。
丸亀城へ撮影練習をかねて例のスタンプ収集へ。
昼前から出てまずは豊浜の「上戸うどん」中（２玉）を。
それから丸亀入りで、初の「斉賀製麺所」大（２玉）を。

ここのうどん、好きです。
固すぎず柔らかすぎず、もちもちっとしててグー！
かけ出汁は魚介苦手のオレにはすこしいりこのえぐさが出すぎ。
おかわりで醤油うどん（小・１玉）をいただく。
想像通りうまいっす！気に入った。またこよう。

しかし明日は体重どうなってるんだろう・・・

午後 10時40分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月11日 (金)

おかしいな・・・

絶対、下がってると思ったんだけど、
　本日の体重【90.5 】kg
今日は飲み会・・・う～ん

2008年4月10日 (木)

もう一息だ

壁は越えた？
　本日の体重【90.5 】kg
なかなか超えられなかった壁。
今日明日でどこまで落とせるのだろうか

2008年4月 9日 (水)

ここからだよ

この先がなかなか・・・
　本日の体重【91.0 】kg
まったく、変な壁ができてしまって。

午前 06時54分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月 8日 (火)

春の嵐

西から東へ
　本日の体重【91.5 】kg
気をつけてください

2008年4月 7日 (月)

案の定

昨日の食べ歩きのツケが。
　本日の体重【92.5 】kg
食事制限でもするか。

2008年4月 6日 (日)

息子の春休み

明日の月曜日で春休みも終わり。
なんだか休みのたんびに天気が悪くて。どこにも行けなかったので最後の日曜日、何とか雨も大丈夫そうだったので高知へ行ってきました。

その前に
　本日の体重【92.0 】kg
全く下がらない。それなのに今日は食べ歩き・・・

今日の高知は食べ歩きが第一目標。
日曜市で芋の天ぷらと焼き鳥。
ひろめ市場で鶏のからあげとコロッケ。
朝は食事をせずに空腹で高知入り。
まずは食べ歩き。そして食べる。また食べる。
体重なんか気にしてられないよ。

とはいっても少しは歩かないと。
第二目標の高知城へ。
「日本の名城100城」のスタンプ集めに付き合う。
高知城は数回行っているのだが新しくスタンプ帳が増え、新しい100名城のスタンプが出来たので、そのために登城。でも行く季節によって景色も違うからそれもまた楽しめる。

で、先月妻が自分専用のカメラがないと言うことでデジカメを買った。コンパクトではない本格的なデジカメ。一眼レフデジカメはレンズや諸々費用もかかるのでレンズ交換のないタイプのデジカメ。
CANON　PowerShot （パワーショット） S5IS です。
画素数は800万画素で通常撮影には十分すぎるほど。マニュアル撮影も可でズームもいい。記録メディアがSDカードなのとバッテリーが専用ではなくて単三電池で動くと言うことが最大の決め手。だって電池ならどこでも手にはいるしね。オレの Nikon COOLPIX S50 は専用バッテリーなので予備がない限り出先でのバッテリー切れは致命的。

値段的にも手頃でランキングも割と上位にあったこれを選択。
GWに旅行の計画があるのだがカメラに慣れておかないといけないので、色々と屋外での撮影もしておきたかった。青空こそないものの桜のいい時期なので家族３人が面々にカメラを持って散策。

カメラで撮りたいものがあるんです。
流れるテールランプの高速道路（これはシャッタースピードを調整するんですよね）の写真。そして近くのものだけにピントを合わせてバックをぼかせて撮る写真。波や滝の水の流れが白く残像のように残る写真。コンパクトカメラではちょっと不可能なところまでこのパワーショットで撮れる、らしい。もちろんプロの技術には及ばないだろうが。
で見て下さい。

これはクールピクスで、先日マクロに挑戦した写真。
今ひとつインパクトに欠ける。技術もないのだろうがコンパクトでは限界がある。

そこで今日高知で撮った写真

これですよ！
こんな写真を撮りたかった。
構図や技術はさておいて、素人でもこの程度の写真を簡単に撮れました。

綺麗な新緑の紅葉も、ご覧の通り。
趣味で使うには十分なスペックではないでしょうか。

今年はカメラ三台で「岩国航空ショー」へ再度出かけたい。
これならパイロットの表情まで撮れるのではないだろうか・・・

さて、旅は続く。
高知に来て、魚を食ってない。今日は中土佐まで。
「大正町市場」という漁師直営の市場へ行ってみる。

我が輩は魚はそれほど好きでもないのだが妻子は食べる。
ここに行けば朝上がった新鮮な魚を食べることが出来るとあって観光客も多い。ほんの小さな町並みの商店街だがすごくにぎわっていた。鰹どんぶりとハマチの刺身、鰹のたたきをみんなで食べた。旨いかどうかは我が輩は判断つけがたいがスーパーのパックものとは明らかに違うし何よりくさくないので食べやすいのだ。魚介嫌いの人は味よりもあの磯臭さが苦手なのである。でも大丈夫。新鮮な証拠なのだろうか・・・

そんなわけで、ホント食べましたよ。
明日の測定がある意味、楽しみです。
とりあえずこれからWiiフィットで運動しておきます。

午後 09時43分ダイエット, 旅行・地域 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年4月 5日 (土)

手強いぞ

９１キロの壁。
　本日の体重【91.0 】kg
今週はいくと思ったんだけどな・・・

2008年4月 4日 (金)

おかしいな～

もう少し下がっててもいいんじゃない？
　本日の体重【91.0 】kg
変なところに壁を作ってしまったな・・・

2008年4月 3日 (木)

今週こそ

９０キロを切る！
　本日の体重【91.0 】kg
・・・つもり

2008年4月 2日 (水)

筋肉痛

Wiiフィットで筋肉痛。
　本日の体重【91.5 】kg
普段、大して筋肉使ってないんだな

2008年4月 1日 (火)

四月突入

体重コントロールはさっぱりで・・・
　本日の体重【92.0 】kg
チャリ通とWiiフィットで全身、筋肉痛。
そうすぐには結果がついてこない。
忍耐・忍耐

2008年3月31日 (月)

３月最終日

結局、９０前半で落ち着いた。
　本日の体重【92.0 】kg
ある意味「安定」だけど・・・・
もう少し下でいきたいね

2008年3月30日 (日)

Wii フィット

今日、Wiiフィットを買った。
単純に子供のおもちゃとして？だけではなく
我が輩が興味があったからだ。
今、このブログで体重管理をしているのだが
Wiiフィットでも管理でき、BMIの計算もしてくれる。
さらにヨガや筋力トレーニング、バランス、有酸素運動を
楽しく出来るというのである。

早速起動して、Wiiボードといわれる「足踏み板」をセット。
生年月日や身長や服装（風袋）を記録。

・・・Wiiフィットでは93キロとでた？？？
今朝の実測は
　本日の体重【91.5 】kg
差がある。昼食直後というのもあるから少しは多くても
いいのだが・・・若干誤差があるのかな？
かといって、いつものヘルスメーターも正確性からいえば
怪しいものである。ブログではヘルスメーターの値を
記していこう。Wiiフィットはそれで管理。
BMIも出たが忘れてしまった。

で、目標（落とす体重と期間）を設定。
　　83キロへ３ヶ月で！　これまたWiiフィットで管理できる。
ジョギングや筋トレをして少し大腿筋がパンパンになってる。
雨の日などもってこいの運動が出来る。

これは単に子供のオモチャではない！

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2008年3月29日 (土)

９１か・・・

ここが基準点になってしまったな。
本日の体重【91.0 】kg
まずは８０キロ台にしないと。

2008年3月28日 (金)

天気が今ひとつ

はっきりしない。
　本日の体重【91.5 】kg
結局チャリ通は一昨日の一回だけ・・・

午後 05時35分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年3月27日 (木)

久しぶりに

昨日はチャリ通勤。片道２０分。
　本日の体重【91.0 】kg
その効果なのだろうか？
いや、関係ないだろう・・・

午前 07時21分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年3月26日 (水)

まったくダメ

右肩上がりで・・・
　本日の体重【92.0 】kg
そろそろ３月も終わり、なんとかしなきゃ

2008年3月25日 (火)

雨マーク

天気予報で雨マークがついている。
こんなに天気がいいのに・・・
　本日の体重【92.0 】kg
昨日は自転車の点検もして今日は万全の構え。
でも、雨になると困るな。

2008年3月24日 (月)

最高点

休み明けの朝。
　本日の体重【92.5 】kg
最高点をマーク。落としていこう。

2008年3月23日 (日)

taspo　申し込み

最近、休みのたんびに雨のような・・・
　本日の体重【91.0 】kg
明日は上がるだろうな・・・・

さて、先日書いた「taspo（タスポ）」。
約束通り３月末までに申込書が届いた。
たばこ販売店にも置いてあるのだがせっかくDMで
案内が来たからそれまで待っていた。

なんだか大げさなものだね。
ここまでする価値はあるのだろうか？
まあ、我が輩の場合もっぱらたばこ店などでカートン買いを
しているから必要はないのだけれど、出先で切らした時に
困るといけないから（といってもコンビニは２４時間OKだけどね）、
念のため申請しておくことにした。

氏名、住所、印、生年月日、電話番号・・・めんどくせ～
免許証などのコピーに証明写真・・・・もっとめんどくせ～

PCやデジカメを簡単に扱える人にはさほど苦労はしないけど
コピーをコンビニで１０円、証明写真を４００円・・・・・金もかかる～
そんなわけで妻に写真を撮ってもらいトリミングして
貼り付けサイズにプリントアウト。免許証は複合機のコピーで。
で、それらは同封じゃなくて決められた大きさに切って用紙の
所定の位置にセロテープで貼り付けなくてはいけない・・・・
とてもめんどくさい作業なのである。

全て完了。
ん？　「忘れ物チェック」がある。
いちいち、何々は揃いましたか？みたいなチェック項目に
レ点をいれて、専用の返信封筒にいれてできあがり！
さすがにこれは無料だった・・・・

しかし、４０歳も近づいてくると病院の診察券やら図書館、
諸々の会員証にポイントカード、クレジットカードにETC・・・
財布の中はカードだらけ。で、またタスポが加わるのである。
小銭とカードでパンパンだよ。

だれか札を入れて～！

午後 12時34分ダイエット, 日記・コラム・つぶやき | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年3月22日 (土)

今日行けば

明日は休み。
　本日の体重【91.0 】kg
体重が上がっても、やっぱ休みが好き。

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2008年3月21日 (金)

休みの後は

やっぱり、上がってるな
　本日の体重【92.0 】kg
いいちゃ、いいけど・・・

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2008年3月20日 (木)

変化なし

あまり気にならなくなってきた・・・
　本日の体重【91.5 】kg
でも、そうも言ってられないのだ

午後 09時52分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年3月19日 (水)

メンテナンスのため

今日は夕方に更新。
　本日の体重【91.5 】kg
上がってたよ！
まったく、こんなところに定着したみたいで・・・

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2008年3月18日 (火)

もう寒くならないのか？

朝はまだ少し寒さが残ってるけど
日中はまるで春だね。
　本日の体重【90.5 】kg
このまま暖かくなるのだろうか・・・

2008年3月17日 (月)

３月後半戦

そろそろ本気モードにスイッチを！
　本日の体重【91.5 】kg
このままでは変化ないですからね。

１，自転車通勤
２，夕食後のウォーキング
３，食後のおやつを絶つ

これだけで十分。
食事は少しだけ意識的に減らせば大丈夫。

2008年3月16日 (日)

予想に反して

少しだけ下がった。
　本日の体重【91.0 】kg
不思議だなぁ～　？？？

午前 09時03分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年3月15日 (土)

噛む

うまく落とすことができていない。
　本日の体重【91.5 】kg
確かに摂取カロリーもあがってるけど
最近奥歯の調子が良くない。時々喉を詰まらせるくらい。
やはり、よく噛んで食事するのは鉄則みたいですね。

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2008年3月14日 (金)

足止め

なんだかなぁ～
　本日の体重【90.5 】kg
また足止めくっちゃった。

2008年3月13日 (木)

いくと思ったんだけどな

今日こそは９０きろ脱出の予定が・・・
　本日の体重【90.5 】kg
明日に希望。何とかなる！

2008年3月12日 (水)

落ちてきた

けど・・・
ここで止まってしまうのだろうか。
　本日の体重【90.5 】kg
日曜日まではまだまだある。

2008年3月11日 (火)

落ちたねぇ

ここまでは落ちるんだよね。
　本日の体重【91.0 】kg
明日は９０を切るぞ！

2008年3月10日 (月)

新しい週のはじまり

思ったようにコントロールができていない。
　本日の体重【92.5 】kg
何とかしよう。

2008年3月 9日 (日)

天気がいいのも

昨日だけか・・・
今日遅くには雨の予報。
　本日の体重【92.5 】kg
うなぎ登りです。

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2008年3月 8日 (土)

今日は高松へ

小五の息子が「お城」に興味があるのは以前にも書いた。
いわゆる「戦国時代」が好きなのである。

さらに「戦国」といったところから時代はさかのぼるのだが、源平の時代にも興味を持ちだした。幸いこの四国は源平の合戦でも有名な「屋島」がある。我が輩は詳しくは知らないのだが平家を追って大阪から四国の高松に源氏が乗り込んできた。屋島合戦を経てその後下関の壇ノ浦で最終決着をつけると言うらしい。

そこで今日は晴天の連休。
行くしかない。

おっとその前に、
　本日の体重【91.0 】kg
と、相変わらずの目方。
この際、気にしても仕方ない。

まず車を高松へ走らせる。天気もいいのでボチボチと下道を東へ。まず最初の目的地は、先日幼馴染みから聞いた漁協直営の定食屋さん。なんせ、活きがいい魚を食べさせてくれるらしいのだ。我が輩はそれほど魚には興味がない、むしろ嫌いな食べ物になるのだが・・・、まあ妻子は魚が好きなので是非食べさせてやりたい。

場所はすぐわかった。
まさに港。食堂の前にはすぐ船が停泊している。窓際に座ると船酔いしそうなくらいに船が揺れているのが見える。

メニューは手書きのボードにおすすめメニューを書いてある。
まず頼んだのは刺身単品で。

これで　350円　なり。
新鮮な刺身がこの値段。　　合格！

で、それぞれ注文する。

我が輩は天ぷら定食　650円

家内が　メバルの塩焼き定食　800円

高級魚になったメバルが２尾ついている。

息子が　海鮮丼　800円

↑この海鮮丼、うまい！
ご飯は酢飯でちらし風ですね。
定食についてくる「おつゆ」がこれまた、濃厚な魚のあらだしでグー。
食べ終わる頃にはちょうど昼時で次から次へとお客さんが来ていました。
高松港のすぐ隣で日祝定休。11時から14時の開店。
おすすめです。

では店内の様子を

さて腹ごしらえも終わって目指すは屋島。
相変わらず屋島へ車で上るには600円がいる。これはどうかと思うのだが・・・仕方ない。水族館が新しくなっているのだが今回は目的ではないので素通り。恒例の「かわら投げ」をやって厄払い？この屋島山には源平合戦で戦った血のついた刀を洗い真っ赤になったとされる「血の池」がある。至って普通のため池だが・・・。四国８８カ所霊場の一つでもある「屋島寺」の前で変わった木を見つけたので一枚。

まるで別の木が重なっているように見えるのだがどうやら同じ木らしい。

おみやげ屋でまんじゅうを試食＆買い食いして下山。
屋島の麓にある街を散策。
まさに源平合戦の地である。
源氏軍が船を隠したといわれる「舟隠し」や義経が戦闘中に弓を落としてしまって危うく平家に馬鹿にされそうになったと言われる「弓流しの地」やその他もろもろ源氏にまつわる史跡が集中しているのである。しかし８００年以上も前の話・・・ロマンといえばロマン。楽しもうと思えば楽しめる史跡巡りなのである。

今年のGWは下関、壇ノ浦。武蔵と小次郎で有名な巌流島へ行く予定。
どっぷりと歴史ロマンに浸れる旅になりそう。

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2008年3月 7日 (金)

今週も不完全燃焼

すっきりしない１週間でした。
昨日の休みが増加につながった。
　本日の体重【91.5 】kg
土日は連休なのでダウンは難しそう。

2008年3月 6日 (木)

定期検診　08/3月

今日は定期検診の日。
今年１回目ですね。

　血糖値（食後１時間）　：　109(mg/dl)
　ヘモグロビン(HbA1c)　：　5.2%
　尿検査(糖)　：　(-)
　尿検査(蛋白)　：　(-)
　血圧　：　130/80(mmHg)

全て正常値。
ヘモグロビン、血圧ともに前回（07/12）と同数値。
ただ、体重が上がってるのが気にかかるところと、主治医。
昨年の３月の検診時と同じ体重でしたね。
「冬は落ちないねぇ～」というと
あっさり「食べ過ぎてるんでしょ」と先生。
正月の不摂生が後を引いているのは確か。
でも絶対《冬には動物本能的に脂肪を蓄える性質》が
あるのは確かだろう。医学的には根拠がないので
先生もうかうかと話には乗っかかってこない。

そんなわけで、今日は内科とアレルギー科へ。
アレルギーはここ３～４年悩まされているじんましんの検査。
花粉症もこれから出るので、原因究明のため今日は採血を。
結果は１週間後。花粉症は年の数ヶ月だから辛抱できるが
じんましんは年間通してほぼ毎日出るから何とかしたい。
何とかなるものならみんな何とかしてるのだろうけど・・・

今朝は予想に反して体重増。
　本日の体重【91.0 】kg
よくわからない・・・・

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2008年3月 5日 (水)

もう一歩だよ

ギリギリで寸止めされた。
　本日の体重【90.0 】kg
明日こそは・・・・

2008年3月 4日 (火)

明日には

８０キロ台へ戻りたい。
　本日の体重【90.5 】kg
今週こそは、８７へいけるか？

2008年3月 3日 (月)

気を入れ替えて

案の定、昨日の不摂生が・・・
　本日の体重【91.5 】kg
正直に数字に現れますね。

2008年3月 2日 (日)

８０キロ台へ

今朝、朝シャワーの後の計測
　本日の体重【89.0 】kg
おおっ、下がってる！
でも今日は日曜でちょっと家族とお出かけ。
食べるだろうな・・・

2008年3月 1日 (土)

残念

９０キロから脱出のはずが・・・
　本日の体重【90.0 】kg
後一歩のところで。
来週こそは８０キロ台へ！

2008年2月29日 (金)

もう少しだけ

落として日曜を迎えたい。
　本日の体重【90.0 】kg
８９キロくらいにならないかな？

2008年2月28日 (木)

いい天気

今日はいい天気。
　本日の体重【90.5 】kg
暖かくなるといいね。

2008年2月27日 (水)

逆戻り

どうもこうも・・・
　本日の体重【91.5 】kg
何とかならないのか？

2008年2月26日 (火)

まずは１キロ

少しだけだけど・・・
　本日の体重【91.0 】kg
毎日１キロ落ちればいいんだけどね

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2008年2月25日 (月)

今週こそは！

８７キロ当たりで終わりたい。
　本日の体重【91.5 】kg
食を減らそう。

2008年2月24日 (日)

うなぎ登り

やばくない？
　本日の体重【92.0 】kg
そりゃぁ確かに諦めモードにはなってるよ！
でも、このままいくとやばくない？

午前 10時00分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月23日 (土)

すっきりしない一週間だったね

早くも土曜日・・・
　本日の体重【91.0 】kg
手の打ちようがない・・・
来週に望みをかけるか！

午前 07時21分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月22日 (金)

９０だ、やっと

いや～、手こずってますな
本日の体重【90.0 】kg
確かに食欲が旺盛なんだよね・・・

2008年2月21日 (木)

ダメだねぇ

手強いな
　本日の体重【91.0 】kg
何とかなんねぇかな

2008年2月20日 (水)

下がるどころか

上がってるよ！
　本日の体重【91.0 】kg
食べ過ぎたので少しは予測できたが
まさか、ここまでとは・・・

午前 07時25分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月19日 (火)

さあ、これからだ！

というか、落ちてもらわないと・・・
　本日の体重【89.5 】kg
今週末８７キロ目指して。

2008年2月18日 (月)

今週はフル稼働

土曜までみっちり仕事
　本日の体重【90.0 】kg
そろそろ落ちてくれないかな？

2008年2月17日 (日)

間に合った

また、忘れるとこだった
　本日の体重【90.5 】kg
安定？イヤなとこだな

午後 11時30分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月16日 (土)

う～んん・・・

落ちないね
　本日の体重【90.0 】kg
なにか打開策はないのか？

2008年2月15日 (金)

よくわからない

下がると思ったら、上がってるし・・・
　本日の体重【90.0 】kg
冬ダイエットはホント難ししね

2008年2月14日 (木)

今日は木曜日

今週も折り返し地点。
　本日の体重【89.5 】kg
なかなか思うようにはいかないのだけど・・・

2008年2月13日 (水)

９０か・・・

もう完全にこのあたりが平常値に。
　本日の体重【90.0 】kg
昨年からだと約３キロ上がってるな。

2008年2月12日 (火)

いいんじゃないですか？

３連休の割には、上出来かな？
　本日の体重【90.5 】kg
ただ、落ちないんだよね。
冬のダイエットは難しいね。

午前 07時25分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月11日 (月)

忘れてた

更新を。
　本日の体重【91.0 】kg
まあ、こんなもんでしょうね

午後 07時46分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月10日 (日)

初日は

かろうじて維持
　本日の体重【89.5 】kg
明日は・・・あかんやろな・・・

午後 01時36分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月 9日 (土)

ここまでだな

下がったのは下がったのだけど・・・
　本日の体重【89.0 】kg
３連休でこの天気、出ることもなさそう。
上がる一方か？

午前 08時45分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月 8日 (金)

故障か？

ヘルスメーターが故障なのか？
と、思いたいくらいで・・・
　本日の体重【89.5 】kg
これで３連休入りはきついなぁ

2008年2月 7日 (木)

あれれ

落ちてこないな・・・
　本日の体重【89.5 】kg
３連チャンで89.5だけど・・・

2008年2月 6日 (水)

足踏みかい？

止まるには早いんじゃないの？
　本日の体重【89.5 】kg
なんだかな～

2008年2月 5日 (火)

このまま行けっ

どんどん落ちろ！
　本日の体重【89.5 】kg
お願いします・・・

2008年2月 4日 (月)

巻き寿司

妻の母が持ってきてくれた。
１本と子供が残した半分を平らげた。
　本日の体重【90.5 】kg
これなら脱出可能だ。

だけど、今週は３連休が待っている！

2008年2月 3日 (日)

維持できるか？

休日。特に予定なし。
　本日の体重【89.5 】kg
いかに維持できるか？
動かないなら食べないのが鉄則。
それは無理でしょうけど・・・

午前 09時20分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月 2日 (土)

思い通りには

いかないもので・・・
　本日の体重【90.0 】kg
昨夜、１時間のウォーキング。
すぐに結果も出るはずもなく・・・

午後 05時45分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年2月 1日 (金)

逆戻り

また、逆戻り。
　本日の体重【90.0 】kg
昨夜、地元で「西尾まさき」のライブ。
食うものがうまい「吟醸倶楽部」で。
そりゃ、食うよな・・・
週末近いし、どうしようかな？

2008年1月31日 (木)

今ひとつ

しっくりこないなぁ・・・
　本日の体重【89.5 】kg
もう少し下がってもいいのだけどな。

2008年1月30日 (水)

徐々にではあるが

下向きに。
　本日の体重【90.0 】kg
明日は９０台を切るかな？

2008年1月29日 (火)

下がれっ

神頼み的なダイエットはない。
　本日の体重【91.0 】kg
痩せない原因を排除するだけ。
俺の場合はカロリー過多です。
食後に菓子類を食べる癖が・・・

2008年1月28日 (月)

仕切り直し

もうこれ以上は上げれない
　本日の体重【92.0 】kg
本気モードでいこう

2008年1月27日 (日)

ううっ

まだ今日も休みなのに・・・
　本日の体重【90.0 】kg
間食抜き＆動く。

午前 09時26分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年1月26日 (土)

さあ、連休

落ちることは考えにくいですが・・・
　本日の体重【89.0 】kg
もっと落としてないとダメだね。

だからといってじゃないけど、今朝はゴミ出しの
ついでに小一時間近所の運動公園を歩いてきた。
結構な人がウォーキングしていました。

今年初め、飼っていたゴールデンレトリーバーが
老衰のため死去してからというもの散歩をする機会が減って
いたのでちょうど良い。今は自転車通勤もお休み中やし、
昼休みの散歩くらいしかしてないしな。
時折時間が合えばバンド仲間のふー太郎が誘いに来て
近所を歩くくらいで・・・・

寒いときこそ歩いて、芯から暖まろうよ。
そしてWiiスポーツで汗を流す。

午前 08時36分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年1月25日 (金)

今日一日で

どれだけ落とせるのだろうか？
　本日の体重【89.5 】kg
９０は切ったものの、今週土日の連休。
再び９０超えは必至。
ボチボチいきましょう。

2008年1月24日 (木)

外は風、すごく寒そう。

今日、すごく寒そうです。
　本日の体重【90.0 】kg
やっぱりここから下がらない。

2008年1月23日 (水)

雪じゃなく、雨

しかし週明けの大雪（もちろん四国地方での）は
交通機関に大ダメージを与えましたね。
日頃からの備えもないし対処法もわからない。
仕方ないよね、数年とか十数年に一度のことですから。

さて週中でどうなってるのか？
　本日の体重【90.0 】kg
な～んだ、平行線だよ。

2008年1月22日 (火)

まだまだ

もっともっと
　本日の体重【90.0 】kg
本気でダイエット

2008年1月21日 (月)

銀世界

雪の勢いは治まったみたいだけど、
昨夜の雪が積もっていますね。
車の屋根で５センチくらいでしょうか？
　本日の体重【91.5 】kg
う～ん・・・休み明けとはいえこの数字、
納得いかないですね。

2008年1月20日 (日)

停滞中

外は雪。
明朝、積もってないといいのだけど・・・
　本日の体重【90.0 】kg
しかし、９０キロ台脱出は困難だね。

午後 04時35分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年1月19日 (土)

遅い！

土曜日にやっと９０を切るなんて・・・
　本日の体重【89.5 】kg
遅いです。
休日を挟むとどうしても・・・

2008年1月18日 (金)

ダメですね

普段通りの生活ではなかなか・・・
　本日の体重【90.0 】kg
重い腰を上げないといけないか。

2008年1月17日 (木)

３８回目の誕生日

今日は我が輩の誕生日。
また一年、変哲もない一年を過ごしてきたような・・・
　本日の体重【89.5 】kg
1/17は過去に湾岸戦争、阪神淡路大震災など
大きな出来事が多いのである。
無事に今日を平和ですんで欲しいな。

2008年1月16日 (水)

冷えたねぇ

昨日から朝の冷え込みがきつい。
　本日の体重【90.5 】kg
やっぱ冬なんだね。

2008年1月15日 (火)

連休でまた

あげた。
　本日の体重【91.5 】kg
う～ん、ブラボー！

2008年1月14日 (月)

へへへ・・・

あがってますやん！
　本日の体重【91.0 】kg
知人が夕食後に手製クレープを・・・
それも大量に・・・

午前 09時50分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年1月13日 (日)

おっと！

増えている！
　本日の体重【90.0 】kg
昨夜、ふー太郎と居酒屋へ行ったからな～・・・

午前 08時44分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年1月12日 (土)

足踏み状態

週中から動きが止まってしまった。
　本日の体重【89.5 】kg
明日からの連休、なんとかしなきゃ

午前 07時22分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2008年1月11日 (金)

どうやら・・・

止まったみたい。
　本日の体重【89.5 】kg
簡単にはいかないです。
早く８５に到達しなきゃ。

2008年1月10日 (木)

９０キロ台、脱出

何とか、８０キロ台へ。
　本日の体重【89.5 】kg
まだまだ行くぞ！

2008年1月 9日 (水)

暖冬？

真冬の時期ってこんなもんだった？
もっと寒かったように思うのだけれど・・・
まだまだこれからなんかな？

本日の体重【 90.0 】kg

こちらもまだまだですね（笑）

2008年1月 8日 (火)

まだまだ

これからですよ！
　９１，０ｋｇ
昨日比、－１キロ。

2008年1月 7日 (月)

あけましておめでとうございます

遅ればせながら、今年初めての更新です。

１月３日に外に出て以来、ずっと屋内で過ごした
正月休み・・・早いもので今日から仕事始め。
すごくだるいのは言うまでもない。

で、体重は？
実は正月は計るのが怖くて全然計っておりません。
半ば諦めてはいるのだが・・・

今朝乗ってみた。
　９２，０ｋｇ
意外に少ない・・・
グラフは圏外なのでしばらく休んでおこう。
さあ、今日から思い切って体、動かすぞ！

2007年12月28日 (金)

あかん！

どうもうまくいってない。
　８８，０ｋｇ
気を引き締めないと・・・

2007年12月27日 (木)

早くも

正月モード？
　８８，５ｋｇ
下がってこないな・・・

午前 07時21分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2007年12月26日 (水)

年越しグラフ

後半は連休突入
　８８，５ｋｇ
間違いなくはみ出すだろうな・・・

2007年12月25日 (火)

さあ、気を引き締めて

年末も何かと食う機会が多いので・・・
　８９，０ｋｇ
９０キロ以内で新年を迎えたいな

午前 07時26分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2007年12月22日 (土)

いやいやいや・・・

上がってるやン！
　８８，０ｋｇ
う～ん・・・
　日月は連休やし。

2007年12月21日 (金)

落ちないねぇ

このまま週末か・・・
　８７，０ｋｇ
今日はおやつ抜き！

2007年12月20日 (木)

もう少し

落としておかないとダメだね
　８７，０ｋｇ
正月休みには９０キロオーバーはするだろうから

2007年12月19日 (水)

よいしょっ・・・と

まあまあ、こんなモンでしょうね
　８７，５ｋｇ
どこまで落ちるかな

2007年12月18日 (火)

まだ、上がるか？！

夕食がカレーライスだったので
　８９，０ｋｇ
食べ過ぎたとは思っていたが・・・

2007年12月17日 (月)

今週はここから

また少し上の方で・・・
　８８，５ｋｇ
今年も２週間、あっちゅう間ですね

2007年12月15日 (土)

やばっ

また、上がってるよ。
　８８，０ｋｇ
食べ過ぎた・・・

午前 07時22分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2007年12月14日 (金)

あきませんな

今週はちょっと乱れてます。
　８７，５ｋｇ
あと二日、どこまで落ちるか・・・

2007年12月13日 (木)

定期検診　07/12月

本日は３ヶ月に一度の内科検診。
今回は半年に一回の眼科（網膜症検診）もある。

仕事をお休みして朝から医院のはしごです。
まず内科検診。
　血糖値（食後１時間）　：　98(mg/dl)
　ヘモグロビン(HbA1c)　：　5.2%
　尿検査(糖)　：　(-)
　尿検査(蛋白)　：　(-)
　血圧　：　130/80(mmHg)

全然問題なし。
このままの食事＆運動療法で続けて下さいとのこと。
続いて眼科検診。
　かかりつけの医院は木曜休診だったので
　今回は川之江に新しくできた眼科へチャリで
　いってみる。

　いつも検査の後、アレルギーで目やにが出たりで
　苦しんでいるので医院換えには抵抗がなかった。
　むしろ変えてみたかったのである。

眼底検査の後（瞳孔が開いた状態）チャリで帰るのは
困難かもしれないが行く価値はありそうなので行ってみた。

　その旨先生に伝えて処置してもらった。
　瞳孔は開ききってないが何とか検査は可能。
　今の段階ですごく楽に感じている。
　今回はアレルギーに悩まないですむかな？
　曇りの天気もあってかチャリでも安全に帰宅できた。
　さらに驚くのは帰宅してまもなくブログ更新ができている。
　モニタが眩しくてまともに見えなかったのだけどね。
　でも今日は良い感じ！

検査結果も「出血なし」で問題なし。

で、ついでに今朝の体重
　８６，５ｋｇ
少し下がった。あと少しだ！

午後 12時16分ダイエット, 健康第一 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2007年12月12日 (水)

ゆったりと・・・

なんだか今週はゆったり気味
　８８，０ｋｇ
明日は定期検診デー

2007年12月11日 (火)

あれっ？

落ちてな～い
　８８，５ｋｇ
ここで維持しちゃダメだ

2007年12月10日 (月)

ウナギ登りだよ

少し行き過ぎた・・・
　８９，０ｋｇ
でも、今日から頑張るぞ！

2007年12月 7日 (金)

ここまでか・・・

少し鈍ったね。
　８６，０ｋｇ
土日は連休で期待薄。

2007年12月 6日 (木)

週末に向けて

少しずつ下がってはきてるけど・・・
　８６，０ｋｇ
今週は連休、もっと落としておかないと。

2007年12月 4日 (火)

こんなモンでしょう

下がってます。
　８７，０ｋｇ
まあ、こんなモンでしょうね。

2007年12月 3日 (月)

ちょっと食べ過ぎ

なんやかんやで、昨日の休日は
食べてばかりだったな・・・
　８８，０ｋｇ
すぐに戻せるだろうけど・・・

2007年12月 1日 (土)

思い通りには

行かないモンですね
８５，５ｋｇ
ここからが正念場です

2007年11月30日 (金)

こんなもんでしょう。平日は。

悪くないですね。
　８５，５ｋｇ
欲を言えば後２～３キロ下で
この動きをしてくれればね

2007年11月29日 (木)

ちょっとご愛敬

すこし上がってますね。
　８６，０ｋｇ
まあまあ、ご愛敬で・・・

2007年11月28日 (水)

動きなし

もう少しなんだけどな・・・
　８５，５ｋｇ
明日こそは！

2007年11月27日 (火)

そう、この調子！

ジグザグだけど・・・
　８５，５ｋｇ
明日は８５を切れるか？

2007年11月26日 (月)

良い感じですね

この調子でいくといいな
　８６，０ｋｇ
今週は期待大！

2007年11月24日 (土)

休日を挟んで

この結果はうれしい
　８６，０ｋｇ
この調子なら８５以内での平均も
夢じゃない？

午後 05時49分ダイエット | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2007年11月22日 (木)

止まった

微妙なところで止まったね。
　８６，０ｋｇ
あと一息なんだけど・・・

2007年11月21日 (水)

落ち幅は少ないが

着実に落ちてはきている
　８６，０ｋｇ
一発、ドンとくればいいのだけれど・・・

2007年11月20日 (火)

さすがに

今週はスタートが低かったので
落ち幅も少ないな・・・
　８６，５ｋｇ
これで止まらなければいいのだが。

2007年11月19日 (月)

いいですね！

休み明けのこの数字は珍しいですね
　８７，０ｋｇ
今週、いかに押さえていけるのか？
早い段階で８５切りを目指そう

2007年11月17日 (土)

よしっ

割り込んだ！
　８４，５ｋｇ
久々の８５キロ斬り！

2007年11月16日 (金)

えーですな

久しぶりに
　８５，０ｋｇ
明日はもしかして？
８４キロ台もあるかもよ

2007年11月15日 (木)

すごくいい。　順調だ

いいんじゃないですか？
　８５，５ｋｇ
この調子で週末までいきたいね。

2007年11月14日 (水)

ペースいいぞ

中日でこの数字。
　８６，５ｋｇ
良くない？

2007年11月13日 (火)

さあ、今週こそ

８５を割り込めるか？
　８７，５ｋｇ
頑張るぞ！

2007年11月12日 (月)

同じパターン

毎週毎週、まったく繰り返しである。
いわゆる安定といってしまえばそうなのだが、
もう少し変化が欲しいな・・・
　８９，０ｋｇ
で、週末には８６くらいまでいって・・・

2007年11月 9日 (金)

やっぱり

この値がラインみたいだね。
　８６，０ｋｇ
これ以上下げるならプラスαが必要だ

2007年11月 8日 (木)

それなりに落ちている

角度は緩やかだがそれなりに落ちている。
　８６，５ｋｇ
今週末は連休なのでしっかりと落としておきたい

2007年11月 7日 (水)

朝から晴れ

気持ちいいですね。
　８７，０ｋｇ
だんだんと冬の足音が・・・

2007年11月 6日 (火)

うん

まあいいでしょう。
　８７，５ｋｇ
この調子でいきましょう

2007年11月 5日 (月)

今週はここからスタート

昨夜食べ過ぎた分、見事に上がった。
　８９，０ｋｇ
きちんと落としていきたい

2007年11月 2日 (金)

下がりきらない！

う～ん・・・
あと一息のところで・・・
　８５，５ｋｇ
今年のミカンはうまいのでついつい食べ過ぎた。

2007年11月 1日 (木)

このままだと

明日は85キロの予定なのだが・・・
　８６，０ｋｇ
毎日１キロずつ落ちているぞ。

2007年10月31日 (水)

あの日から１年

そう、原付で転倒・・・入院生活から１年がたった。
早いな～。

今朝はサーバーメンテで更新できず。
朝の体重測定は
　８７，０ｋｇ
徐々に落ちては来ているが・・・

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2007年10月30日 (火)

今日から

夕食後に犬の散歩をメニューに。
　８８，０ｋｇ
そういえば自転車通勤も止まっているなぁ

2007年10月29日 (月)

ダメだ

このままでは・・・
　９０，０ｋｇ
一度、一気に落とすか

2007年10月27日 (土)

先が読めない

ほんと、読めない動きをしているね。
　８７，５ｋｇ
上がったり下がったり・・・
あと３キロなんとかしたね

2007年10月26日 (金)

あれ～～～

上がってる！
　８８，０ｋｇ
そういえば夕食、食べ過ぎたな・・・

2007年10月25日 (木)

本日、曇り

雲が多いですね。
雲があると夕日が楽しみ・・・

週中日の体重は
　８７，０ｋｇ
全然面白くないほど安定。

2007年10月24日 (水)

祭りも終わって・・・

何となく寂しい朝。
祭りの買い食いがどう影響を？
　８８，０ｋｇ
うん、これなら良しでしょう

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2007年10月22日 (月)

どうしても

休み明けは上がってる。
　８９，０ｋｇ
食べる量はさほど変わらないと思うのだが・・・
でもやっぱり食べ過ぎてるのだろうね。

2007年10月20日 (土)

すべり込み

週末ですべり込んで
　８６，０ｋｇ
まで、なんとか・・・

2007年10月19日 (金)

動き悪っ

いや～、なかなかですね
　８７，５ｋｇ
なんとかしよっ

2007年10月18日 (木)

変わらず

足止めです。
　８８，０ｋｇ
週半ば、一踏ん張りです。

2007年10月17日 (水)

重ね着

朝の通勤時、バイクでは上着が必要になった。
なんか、夏からいきなり冬になったような・・・
　８８，０ｋｇ
順調に、順調に。

2007年10月16日 (火)

朝、寒いっ

寒いっすね。
さて、祭り休み終わりで、
　８９，０ｋｇ
しっかりと落としていきたい。

2007年10月13日 (土)

あと少し

下げておきたかったね。
　８７，５ｋｇ
日・月と地方祭で連休・・・
また、上がっちゃうのかな？

2007年10月12日 (金)

やっぱり

仕事して動かないといけないな・・・
　８８，５ｋｇ
大嫌いなんだけど・・・

2007年10月11日 (木)

さあ、どこまで巻きかえせるか

４連休も終わり、今日から仕事。
土曜まで３日行けば今度は地方祭で日、月連休。
で、４連休の結果は？
　９０，０ｋｇ
少しでも下げておきたいね。