下がらないどころか・・・

少し上がってたり・・・
　本日の体重【93.0 】kg
汗も少しはかきだしたし、好条件だけどな。

水？ それとも・・・

仕事時間中に２リットルの水を飲んでる。
体重が落ちないのはそのせいか？
それとも夕食のカレーライスなのか？
　本日の体重【92.5 】kg
代謝を良くしたいので水は続けていこうかな。

あれっ？

また、戻ってる・・・
　本日の体重【93.0 】kg
なんとかならんもんですかね。
昨日から代謝アップのために水を２リットル飲むように。

７月ですね

今年ももう半分が過ぎました。
さて７月最初の測定は・・・
　本日の体重【92.5 】kg
昨年の記録を見てみた。
８６～８８キロ平均だろうか・・・

と、いうことは５キロくらい上がってるんだな。

連休明け

夜更かしはしたけど動かなかったな
　本日の体重【93.0 】kg
また１週間が始まりました。

いや～

まいったなぁ
　本日の体重【91.5 】kg
まったく落ちないよ・・・

おいおい

落ちないよ～
　本日の体重【91.5 】kg
微動だにしない。明日は？

落ちてない

昨日と同じ
　本日の体重【91.5 】kg
明日は下がるかな

落ちてるよ

どうなんのかな・・・
　本日の体重【91.5 】kg
今週こそは９０キロ割れ？

週末でリセット

すっかり元通りで、今週はここから
　本日の体重【92.5 】kg
ガンバって落とさないと。

おっとっと

なぜだか上がってる・・・
　本日の体重【92.0 】kg
原因不明です。体が勝手に戻ってるの？
ならば重傷だよ～

久しぶりに

９２キロ割れ
　本日の体重【91.5 】kg
このまま９０を割りたいな・・・

少しは下がった

少しだけど・・・
　本日の体重【92.0 】kg
これが続くのだろうか。

もう２週間くらい

ずっと風邪をひいている。
鼻水が出たり咳が出たり・・・
　本日の体重【92.5 】kg
今日も体がだるいなぁ

連休明けで

やはりという感じ・・・
　本日の体重【94.0 】kg
落としますよ！

良い天気

気持ちいいね。
　本日の体重【92.5 】kg
・・・安定？　いやいや、落ちないんだな。
今日はチャリで出勤しよう。

落ちないよね

微動だにしない
　本日の体重【92.5 】kg
今週は土曜休みだから落としておきたい

今週はいけるか

中日でこの数字
本日の体重【92.5 】kg
なんとか後2.5kg、落としてやる！

この先だね

こっから先の壁を破らないと・・・
　本日の体重【92.0 】kg
毎週繰り返しで・・・

ここからスタート

今週はここから
本日の体重【93.5 】kg
ドンといきたいね

続くねぇ

これで３日連続だよ
　本日の体重【92.0 】kg
風邪をひいてしまったからフルーツを
たくさん食べましたからね。

下がってない

少し期待してたのだが・・・
　本日の体重【92.0 】kg
明日に期待！

朝から雨

梅雨だから仕方ないね
　本日の体重【92.0 】kg
もう一段階落とさないと。

あかんわ

どうもリズムが狂ってる。
　本日の体重【93.5 】kg
しゃんとしないと。

少しだけ

落ちてるけど・・・
　本日の体重【93.5 】kg
まだまだだね

右肩上がり

まだ上がるか！
　本日の体重【94.0 】kg
冗談もこれくらいにしないと・・・

ガソリンが

また値上げ・・・
　本日の体重【93.0 】kg
こっちも値上げ・・・
せめて体重くらいは値下げしていこう

奥歯が

ぐらぐらの奥歯がとうとう抜けました。
　本日の体重【92.0 】kg
ずっと気になって舌でさわりまくってたからね。
すっきりしたといえばすっきりしました。

落ちなくなった

昨日と変わらない
　本日の体重【92.5 】kg
今晩は「五十一」さんのライブに出かける
飲むし、食うし・・・
来週からちゃんとしよう。

定期検診 08/5月

本日は定期検診。
今年に入ってなかなか落ちない体重が気になる。
　本日の体重【92.5 】kg
今日は病院設置のデジタル体重計で測定したので
ヘルスメーターよりは正確なのかな？

さて内科検診の結果は
　血糖値（食後１時間）　：　107(mg/dl)
　ヘモグロビン(HbA1c)　：　5.3%
　尿検査(糖)　：　(+)
　尿検査(蛋白)　：　(-)
　血圧　：　130/90(mmHg)

と、特に問題ない内容。

尿検査の尿糖の(+)が気になったので問うてみた。
「これは糖尿病かどうか判断する場合にみるので、あなたの場合は糖尿病ですから今は何も問題ないです」って。確かに糖尿だから検診にいってるんだけどね。それよりもタンパクがおりてくると合併症の問題有りってことで重要な検査らしいです。プラスが続くと腎臓の障害が出て透析とかおこなう重大な合併症になりかねないとのこと。ここはずっとマイナスなので問題なし。
血圧の下の９０が少し高めということだけど、全て体重コントロールで改善されるだろうとのこと。

やっぱ、我が輩の場合は体重コントロールにある。
８０キロ台の数値が特にいいので「落として」とお願いされました。
次回の８月の検診までには落としてやる！

次はじんましんの方。
前回の医院は耳鼻咽喉アレルギー科ということもあって子供の患者が多く待ち時間が苦痛なので地元の内科へ。知人が処方してもらってたじんましんの薬が良く合ったので（一般的には他人の処方箋を服用するのはダメなことですよね）、よく似たものを処方してもらうために行ってきました。これらの薬、やけに眠気を感じるものが多いのでやっかいなのだが、さて今日処方してもらった薬は合うのだろうか？良ければ毎回もらってこないといけないですね。

ということで、また新たに病院の診察券が増えました・・・

下がらない

昨日と変わらない
　本日の体重【92.0 】kg
明日は定期検診だ。

いいぞ

この調子で！
　本日の体重【92.0 】kg
もっと落とさないと

来た～

食べ過ぎです
　本日の体重【93.5 】kg
こりゃ、ダメだわ

少しずつでも

下がってるから
　本日の体重【92.0 】kg
まあ、いいか

落ち幅が・・・

少ないな。
　本日の体重【92.5 】kg
今週末は連休だし、気をつけないと。

しまった！

上がってる・・・
　本日の体重【93.0 】kg
食べ過ぎだ。

今週こそは

違うパターンでいきたいね
　本日の体重【92.5 】kg
はじまりは同じだけど・・・

ここまでか

後半下げ止まり
　本日の体重【90.5 】kg
来週こそは！

あれぇぇ

今日も同じだ・・・
　本日の体重【91.0 】kg
そんなに食べてないんだけどな。

停滞

イヤな位置での停滞だ
　本日の体重【91.0 】kg
う～ん・・・

パターン化

してますね。毎週毎週・・・
　本日の体重【91.0 】kg
やはり、週末が鍵です

毎日

１キロ落ち続けたらどうなるんだろう？
　本日の体重【91.5 】kg
後、３ヶ月くらいで俺はなくなる・・・

不思議だね

週明けにこの程度の数字なら安心する。
　本日の体重【92.5 】kg
全然ダメなんだけどね。
今週は目一杯仕事なのでしっかりと。

昨日は雨で地域の運動会が中止に。
朝から雨が続いていたのに中止の発表が
遅くて不安になったが７時過ぎにやっと
中止の発表。ホッとしました。

流れは良い

また停滞かなと、思いきや
　本日の体重【90.0 】kg
良いかもしんない・・・

明日は町民運動会。
役員なので競技も開会式も出なくてはいけない。
雨で中止になればいいのに。

まずまず

通常値？に
　本日の体重【91.0 】kg
この勢いで落ちればいいのに

まだまだです

もっと落とさないと
　本日の体重【92.0 】kg
ダメですね。

連休も終わり・・・

４連休なんてあっという間です。
GW旅の記録は後ほどするとして
　本日の体重【93.5 】kg
上限ギリギリのライン。
今日からしっかりと摂生して落とさないと。

今日気になるニュースが。
F1に参戦中の「スーパーアグリ」チームが
撤退を表明。資金難がささやかれ進退問題で
注目はされていたのだが先週のスペインGPでは
元気な姿を見せてくれた。ただ、今週末のトルコGPでは
その勇姿もみれないのである。２年４ヶ月の短命だったが
ファンには勇気と希望を与えてくれた。

惜しみない拍手を送りたい。

２ヶ月ぶりに

８０キロ台へ。
　本日の体重【89.5 】kg
でも明日からは４連休。
しばらく計測は出来ないけれど、
どうなって帰ってくるのだろうか？

５月です

暑い夏ももうすぐ。
　本日の体重【90.5 】kg
今月はここからスタート。

少しずつでも

下げていこう
　本日の体重【92.0 】kg
明後日まで２キロ！

ニューフェイス

仕事へ行けば４連休。
　本日の体重【92.0 】kg
後２キロは落としておいた方が・・・

昨日、義弟の持っていたギターを処分する
ということで３本、ギターをもらってきた。
使い物になるかどうかは別として・・・

左は布袋モデルらしいが、見事な自家塗装で指板までシルバーに塗られている。音が出ても使い道はないかも・・・
真ん中は８０年代に同級生が使っていたものでフェルナンデス製 で義弟の手に渡っていたもの。これはメンテをして使っていきたい。アームがあるから何かと重宝しそうです。
右はアンプ＆スピーカー内蔵ミニギター（ZO-3よりもスケールがあるかな）で、これも使えそうですね。テンションも良い感じ。

落ち着いたら手入れ、音出しチェックをしようと思う。
楽しみですね。

そんなには

食べたつもりじゃないんだけどな・・・
　本日の体重【91.5 】kg
このままGWはやばいかも

暦通りの連休突入

多いところでは昨日から大型連休？
そりゃ休みすぎだろ？

今年も行ってきます、岩国航空ショーへ！
山陰から下関・小倉を回って最終が岩国へ。
でも今年残念なことにブルーインパルスがこない！
すごく楽しみにしていたのに・・・・
昨年は曇り空で綺麗にみれなかっただけに。

そんなわけで準備しております。
今朝ふー太郎に手伝ってもらってルーフキャリアを
取り付け（ふー太郎の車から移動）しました。

テントやら寝袋などここに積んで走ります。
いかんせん、家族３人でワゴンRでの旅ですからね。
車内は少しでも広くってことで。

天気良ければいいなぁ

本日の体重【90.5 】kg
連休前にすっきりしない数字。
連休に入っても食はセーブしなきゃな。